Latest

Hoe kan ik thuis sporten?

Het zijn barre tijden voor de sportieve Nederlanders. Nu alle sportscholen en sportclubs hun deuren hebben moeten sluiten, zullen ze iets anders moeten verzinnen om aan de broodnodige
Read More

Fitness sport voor fitte dames

Om fit, slank en sexy te blijven, hebben vrouwen ook speciale oefeningen nodig. Verstevigingsroutines helpen die slappe spieren te verstevigen en die overtollige vetten te verliezen. Ben jij
Read More

Trampoline springen

Iedereen heeft wel eens op een trampoline gesprongen en de meeste mensen onder jullie zullen het ook leuk hebben gevonden. Het kan zijn dat je bijvoorbeeld eens bij
Read More

Motivatie voor de sportschool

Veel mensen willen graag een gezond en gespierd lichaam hebben. Maar dat krijg je helaas niet voor niks; je zult moeten sporten. Bovendien is bewegen supergezond! Het helpt
Read More

Sporten in de buitenlucht

Sporten geeft energie, het zorgt ervoor dat er allerlei fijne stofjes vrijkomen. En wanneer je samen gaat bewegen krijg je ook nog eens een sterkere band met elkaar.
Read More