Voordat je gaat sporten is het belangrijk om opwarmingsoefeningen te doen voor je spieren. Er zijn verschillende schema’s en mogelijkheden om je spieren op te warmen. Wij gaan
Wielerliefhebbers die niet beschikken over een tuin, schuur of garage hebben al gauw vaak een probleem met de opslag van hun fiets. Een wielrenfiets is namelijk niet goedkoop,
Een gemakkelijk op te bergen lichtgewicht rubberboot met zogenaamde “tubes” gevuld met lucht, zijn zowel met een benzinemotor als elektromotor een leuke aanwinst voor uw avonturen op het
Sporters doen voor ze gaan beginnen met sporten eerst een warming up. Je ziet het veel bij voetbal spelers die langs de lijn oefeningen doen. Maar waarom doen