Als het gaat om sporten, is het kiezen van de juiste uitrusting van groot belang voor zowel het comfort als de prestaties. Eén van de belangrijkste aspecten van
Meedoen is natuurlijk belangrijker dan winnen, maar uiteindelijk kan er maar één de winnaar zijn. En dan wil je niet met lege handen staan. Maar wat is dan
Door ons lichaam vanuit meerdere fronten te trainen, houden we het gezonder, sterker en actiever dan wanneer we bijvoorbeeld alleen de kracht van de biceps zouden trainen. Een
Vrij veel mensen kiezen er tegenwoordig voor om in een trainingspak rond te lopen. Sommige trainingspakken kun je prima op casual momenten dragen, aangezien de pakken er steeds
Wat vindt Michael Jordan? Michael Jordan, deze naam zul je vast en zeker kennen, een basketballegende geboren op 17 februari 1963 en inmiddels 53 jaar oud. Hij wordt
Voordat je gaat sporten is het belangrijk om opwarmingsoefeningen te doen voor je spieren. Er zijn verschillende schema’s en mogelijkheden om je spieren op te warmen. Wij gaan
Sporters doen voor ze gaan beginnen met sporten eerst een warming up. Je ziet het veel bij voetbal spelers die langs de lijn oefeningen doen. Maar waarom doen
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.OkMeer lezen