Categorie: Blog

Wil jij ook fit blijven, maar geen tijd of motivatie om naar de sportschool te gaan? Dan is een loopband voor thuis misschien iets voor jou! Met een

Wil jij minder suiker eten? Vergeet dan geen rekening te houden met ‘verborgen’ suikers. Heel wat producten bevatten meer suiker dan dat je in de eerste plaats zou

Tijdens de eerste maanden van het jaar zit je normaal gesproken in een lekker ritme van werken en sporten. Met de dag word je fitter en voel je

Er zijn veel mensen die hun vrienden of familie een cadeau geven. Het is dan ieder jaar weer lastig om een geschikt cadeau te vinden voor anderen. Je

Het weekend is weer aangebroken, of een avondje Europees voetbal; het zijn de perfecte ingrediënten om je mobiel of laptop erbij te pakken om op voetbal te wedden.

Het zijn barre tijden voor de sportieve Nederlanders. Nu alle sportscholen en sportclubs hun deuren hebben moeten sluiten, zullen ze iets anders moeten verzinnen om aan de broodnodige

Om fit, slank en sexy te blijven, hebben vrouwen ook speciale oefeningen nodig. Verstevigingsroutines helpen die slappe spieren te verstevigen en die overtollige vetten te verliezen. Ben jij

Heb je al eens gehoord van Total Body Resistance Exercise, ook wel beter bekend als TRX? Als je geregeld in de sportschool komt heb je vast en zeker

Iedereen heeft wel eens op een trampoline gesprongen en de meeste mensen onder jullie zullen het ook leuk hebben gevonden. Het kan zijn dat je bijvoorbeeld eens bij

Veel mensen willen graag een gezond en gespierd lichaam hebben. Maar dat krijg je helaas niet voor niks; je zult moeten sporten. Bovendien is bewegen supergezond! Het helpt