Categorie: Blog

In onze huidige maatschappij die veelal gekenmerkt wordt door een jachtige levensstijl, stress en een gebrek aan rust en ontspanning is het soms moeilijk om de innerlijk balans

Detoxen, tegenwoordig een bekend begrip voor iedereen die gezonder wil leven. Hoewel detoxen een hype is, bestaat dit principe al lang. Benieuwd wat detoxen is en welke voor-

Het paleo dieet is een goed dieet om blijvend kilo´s af te slanken. In dit artikel wil ik jou dan ook exact onthullen hoe je dit dieet goed

Een hardloopwedstrijd Het meedoen aan een hardloopwedstrijd is voor sommige lopers een motivatie om te trainen. Nog meer lopers trainen om hun conditie op peil te houden, om

De 10 kilometer Trainen voor de 10 kilometer is een zware opgave. Elke hardloper kent het wel: misschien heb je geen zin, je benen voelen zwaar, je voelt

Het is weer de eerste maand van het nieuwe jaar en dat betekent dat heel veel mensen het voornemen hebben om dit jaar te gaan afvallen. Om dit

Het antwoord is ja en nee. Volgens het reglement van zaalhockey is een zaalhockeystick niet verplicht. Het wordt wel sterk aanbevolen. De regels zijn ook anders, bij zaalhockey

Doping is van alle tijden. Als je beter wilt worden kun je dat op de natuurlijke manier doen via oefening en training, maar in de drang beter te

  Wil jij beginnen met voetballen? Dan heb je, afhankelijk van of je voor de lol of bij een club gaat voetballen, een aantal items nodig. In dit

Olympische Spelen in de meest bekende stad van Zuid Amerika. Ze worden dit jaar gehouden in de wel meest bekende stad van Zuid Amerika; Rio de Janeiro, de